Strach to naturalny stan naszego organizmu. Pomagał on naszym pierwotnym przodkom przetrwać w niesprzyjającym otoczeniu. Uczucie strachu powoduje, że nasze mięśnie są napięte przygotowane do walki lub ucieczki.

W dzisiejszym świecie, gdy nie za często (gdy mówimy o cywilizowanym świecie) mamy do czynienia z walką fizyczną lub ucieczką przed napastnikiem, strach zaczyna się objawiać się w innych sytuacjach. Boimy się rozmowy kwalifikacyjnej, miękkie nogi dostajemy na samą myśl z naszym przełożonym o podwyżce czy też boimy się zmian. Jakkolwiek oczywiście są to sytuacje, które mogą powodować strach i nie jest to nic złego. Problem pojawia się wtedy, gdy z powodu strachu zaplanowanie działanie odkładamy na ‘święty nigdy’ i w rezultacie nigdy go nie wykonujemy. Taki strach jest najgorszym co może nam się przytrafić w rozwoju osobistym, gdyż to on przejmuje władzę nad nami. Przestajemy sami decydować co robimy a czego nie. Nikt nas nie zmusi do zrobienia danej rzeczy i jeśli stwierdziliśmy, że rozmowę o podwyżce odłożymy na później to jest to jak najbardziej dopuszczalne. Niech jednak będzie to nasza decyzja, a nie decyzja podjęta pod wypływem strachu i zastanawiania się ‘co będzie’.

Każdy z nas się boi. Jednak jeśli chcemy radzić sobie w życiu musimy nad naszym strachem umieć panować a jeszcze lepiej zwalczać go. Nie pozbędziemy się tego uczucia tylko czytając o nim i przyrzekając sobie, że następnym razem nie damy się mu. Zobacz co jest Twoją słabością i jeśli zależy ci na poprawie – działaj. Zaplanuj co zrobisz, aby przezwyciężyć swoją słabość. Moim bolączką są wystąpienia publiczne. Nieliczne okazje jakie miałem możliwość występować nie były najlepsze. Jednak chcę to naprawić dlatego zaplanowałem jak stoponiowo będę z tym walczył. Część kroków już zostałą wykonana i widzę już małe efekty mojej pracy. Dodatkowo, z niecierpliwością czekam na tę pozycję, aby dowiedzieć się więcej jak mogę wlaczyć z moją słabością.

Nie bądź bierny – walcz.

---

Jeśli chcesz wiedzieć więcej to polecam książkę ‘Działaj skutecznie’ oraz zapisanie się na darmowe szkolenie z zarządzania czasem, celami i zadaniami.

W codziennym życiu nasze działania skupiają się w otoczeniu kilku stref. Jest strefa pracy – do której należą nasi współpracownicy, szefowie oraz klienci. Jest strefa przyjaźni zawierająca naszych bliższych i dalszych znajomych. Jest też nasza strefa domowa – nasz współmałżonek, nasze pociechy. Często strefy te są niezmienne przez bardzo, ale to bardzo długi czas.

Jakkolwiek nie zachęcam do „rozszerzania” strefy rodzinnej to strefy pracy oraz przyjaźni są jak najbardziej warte poszerzenia. Obracanie się w tym samym towarzystwie, naszej strefie komfortu, jest dla nas wygodne, jednak w dłuższej perspektywie nie jest pożądane. Brak nowych doświadczeń, które dostarczane są poprzez wychodzenie poza naszą strefę komfortu ma negatywny wpływ na naszą kreatywność.

Jak możemy poszerzać naszą strefę komfortu?
Jest na bardzo prosty sposób. Rozmowa z ludźmi. Rozmawiajmy, wymieniajmy się poglądami słuchajmy opinii innych na ciekawe i interesujące tematy. Oczywiście największe znaczenie ma tu rozmowa z osobami świeżo co poznanymi, jeszcze lepiej jeśli posiadają one poglądy odmienne od naszych oraz pochodzą z odmiennych kulturowo środowisk.

Po co nam to wszystko?
Aby lepiej stymulować nasz umysł. Aby zmusić go do wychodzenia poza schematy, które wypracował sobie przed lata, podczas których pozostawaliśmy w naszej strefie bezpieczeństwa. Wychodzenie poza nasze utarte schematy natomiast ma kluczowe znaczenie dla naszej kreatywności. Jeśli mamy jakiś skomplikowany problem postawiony przed nami, opinia osoby nowej w temacie może być kluczowe w procesie znajdywania rozwiązania. Osoby takie często podadzą nam świeże i nowatorskie rozwiązanie, gdyż nieznajomość tematu powoduje, iż nie są oni skażeni opinią społeczeństwa. Dobrze pasuje tu cytat:

Kiedy wszyscy twierdzą, że coś jest niemożliwe, musi się zazwyczaj zjawić ktoś, kto o tym nie wie.

Zachęcam więc do poszerzania naszej strefy komfortu. Nie bójmy się rozmawiać na interesujące tematy z osobami, które znamy od niedawna.
Dla wszystkich chcących zmienić swoje życie polecam pozycję – Czas na zmiany.

---

Jeśli chcesz wiedzieć więcej to polecam książkę ‘Działaj skutecznie’ oraz zapisanie się na darmowe szkolenie z zarządzania czasem, celami i zadaniami.

Jeśli nie chcesz nic osiągnąć w życiu – nie czytaj tego posta. Jeśli przelatujące przez palce życie nic Cię nie obchodzi – nie czytaj tego posta.

Powodem napisania tego wpisu jest obserwacja osób. W szczególności osób tzw. narzekaczy. Ludzi, którzy chyba postawili sobie za cel w życiu narzekanie. W sumie nie byłoby w tym nic złego, gdyby te osoby robiły coś w celu poprawy rzeczy, które im przeszkadzają. W ich przypadku jednak na narzekaniu kończy się całe działanie. Powiesz sobie zapewne, a co mi tam – niech sobie narzekają. Jednak negatywne „wibracje” jakie ich otaczają mają na nas jak najbardziej wpływ. Nie jesteśmy tego nawet świadomi. Powinniśmy unikać osób o negatywnym nastawieniu i starać się być w otoczeniu osób optymistycznie nastawionych do życia i spraw z nim związanych.

Nie bądźmy takimi narzekaczami. Jeśli coś nam przeszkadza – powiedzmy o tym otwarcie, jednak nie poprzestajemy tylko mówieniu. Weźmy się za działania. W przypadku większości spraw to przecież my decydujemy. Zatem przestań narzekać – Weź się w garść.

---

Jeśli chcesz wiedzieć więcej to polecam książkę ‘Działaj skutecznie’ oraz zapisanie się na darmowe szkolenie z zarządzania czasem, celami i zadaniami.

Na tym blogu poruszamy tematy dotyczące edukacji. Zarówno osobistej jak i edukacji finansowej. Jednak nie napisaliśmy jeszcze o rzeczy podstawowej. Mianowicie – jak się uczyć. Pytanie może banalne – wszyscy przecież mamy za sobą (przynajmniej) 8 lat nauki (choć teraz nie wiem jak to wygląda po reformach szkolnictwa). Ale czy tak naprawdę to, czego nauczyliśmy się podczas 8 lat  było najefektywniejszym sposobem?

Zapewne nie.  Jak zatem możemy się uczyć? Jest oczywiście możliwość samodzielnej nauki. Metoda dobra dla wszystkich, którzy mają samozaparcie oraz silną wolę. Silna wola jest niezbędna, gdyż wiele osób szybko się nudzi czytaniem i studiowaniem tekstów w odosobnieniu. Zaletą tej metody jest na pewno to, iż uczymy się we własnym tempie. Wiedza dostępna jest praktycznie za darmo (biblioteki, Internet). Z drugiej jednak strony nie ma nikogo, kto  mógłby wskazać nam rzeczy warte nauki oraz te, których powinniśmy unikać.

Jeśli nauka w zaciszu twojego domu nie jest dla Ciebie skuteczna, a kontakty z innymi ludźmi są tym czym żyjesz, możesz spróbować poszukać kursu, który porusza interesujące Cię zagadnienie. Piszę poszukać, gdyż mnogość tematów szkoleń nie zawsze idzie z ich jakością i bardzo często możemy znaleźć się na kursie, który tak na prawdę robi z nas głupców zamiast pomagać nam się rozwijać. Zalety? Jeśli trafimy na dobry kurs (a przede wszystkim na dobrego szkolącego), usystematyzujemy naszą wiedzę. Wady – cena oraz mnogość kiepskiej jakości kursów i szkolących.

Jest też trzecia metoda. Znajdź sobie mentora. Mentoring w Polsce nie jest popularny, a szkoda bo jest to chyba najbardziej wydajna metoda nauki. Jak tego doświadczyć? Znajdź kogoś kto jest w dobry (a jeszcze lepiej – najlepszy) w tym, w czym chcesz się specjalizować i spróbuj się z tą osobą skontaktować. Oczywiście jeśli będziesz próbował nawiązać kontakt jako tzn. „człowiek z ulicy”, to raczej Twoje wysiłki spełzną na niczym. Postaraj się zaciekawić swojego przyszłego mentora swoją osobą i Twoimi dokonaniami. Jeśli uważasz, że dotarcie do najlepszego mentora jest niemożliwe – zacznij stopniowo. Znajdź osobę w swojej firmie, która zna się najlepiej na tym, w czym Ty chciałbyś/chciałabyś być dobra. Korzystaj z jej wiedzy – przyjdzie czas na najlepszą osobę w Twoim mieście a później kraju. Być może brzmi to trochę samolubnie -  nakłanianie do wykorzystania wiedzy danej osoby a potem porzucenie jej na rzecz osoby bardziej doświadczonej. Wydaje mi się jednak, że Twój mentor (jeśli jest nim rzeczywiście z pobudek  przekazania swojej wiedzy), nie będzie miał nic przeciwko jeśli w pewnym momencie będziesz chciał/chciała przejść na wyższy poziom. Oczywiście wszystko to powinno odbyć się kulturalnie a nie tak, że po prostu pewnego dnia przestajesz pokazywać sie na waszych spotkaniach.

Jaki jest więc najlepszy sposób nauki? Trudno określić – to sprawa indywidualna. Polecam jednak zapoznać się z każdym z wyżej wymienionych sposobów nauki, gdyż tylko w ten sposób będziesz w stanie określić , który z nich jest dla Ciebie najodpowiedniejszy, i który możesz zastosować na dłuższą metę.

Jeśli interesuje cię temat nauki – Polecam tę pozycję – Efektywna nauka

---

Jeśli chcesz wiedzieć więcej to polecam książkę ‘Działaj skutecznie’ oraz zapisanie się na darmowe szkolenie z zarządzania czasem, celami i zadaniami.

…się pobudzisz do kreatywności. Może brzmi to troszkę tajemniczo, ale mam nadzieję, że zaraz stanie się jaśniejsze. Przypomnij sobie jak jakiś czas temu (wpis Zmień się) pisałem o tym, że dobrze dla naszej kreatywności zrobić coś inaczej niż robiliśmy to dotychczas, np. zamienić się miejscami z naszymi kolegami z pracy. Dla tych, dla których taka opcja jest niedostępna istnieje jeszcze inna lżejsza jej forma.

Wystarczy, że uprzątniesz swoje miejsce pracy bądź mieszkanie. Nie ważne, czy masz już tam porządek czy nie. Przejrzenie wszystkich swoich notatek leżących na biurku i pozbycie się części z nich da ci nowe spojrzenie na twoje miejsce pracy a dzięki temu wpłynie na twoją kreatywność, gdyż każda zmiana od codziennego przyzwyczajenia tak na nas wpływa. Używasz codziennie komputera? Przejrzeć jak wiele plików składujesz na swoim dysku twardym. Założę się, że pewnie w połowie przypadków nie będziesz mógł sobie przypomnieć do czego służą i w jakim celu je pobrałeś/-aś. Wyczyść swoje katalogi z takich plików. Przeorganizuj (ale sensownie) swoje pliki, które używasz na co dzień. Być może aktualne ich ułożenie nie jest optymalne i codziennie wykonujesz czynności, których na których mógłbyś/mogłabyś zaoszczędzić kilka minut. Zastanów się nad tym przed przystąpieniem do porządkowania swojego codziennego miejsca pracy.

A jeśli już jesteś gotowy/-a na większe zamiany polecam do przeczytania tę pozycję.

---

Jeśli chcesz wiedzieć więcej to polecam książkę ‘Działaj skutecznie’ oraz zapisanie się na darmowe szkolenie z zarządzania czasem, celami i zadaniami.

Czy zastanawiałeś/-aś się czasem dlaczego jedni w swojej pracy są niezwykle wydajni a praca przychodzi im z przyjemnością? Dlaczego niektórzy awansują a inni latami pozostają na tym samym stanowisku mimo długiego stażu i mogłoby się wydawać dużej wiedzy? Czy mają oni jakąś tajemnicę sukcesu?

Odpowiedź brzmi tak! Oni po prostu nie pracują. Oni realizują swoją pasję. Po prostu. Oni nie idą codziennie do pracy i nie myślą o tym kiedy ten dzień się skończy. Są oni w pracy, aby rozwijać swoje zainteresowania, dlatego tak łatwo wszystko im przychodzi i cały dzień spędzają z uśmiechem na ustach, nawet gdy nie wszystko układa się po ich myśli.

Tak więc jeśli twoja praca nie jest jednocześnie twoją pasją. Zmień to. Oczywiście nie namawiam do porzucenia pracy z dnia na dzień i pozostania bez środków do życia. Staraj się jednak jakąś część swojego czasu poświęcić swoje pasji. Zobaczysz, że z czasem będzie ona generować coraz większe zyski i być może w niedługim czasie będziesz mógł się jej poświęcić na pełen etat?

Uważasz, że twoja pasja nie nadaje się na biznes? Zdziwisz się jakie pomysły przyniosły fortuny osobom, które je wymyśliły. Jeśli nie wierzysz przeczytaj – Kompletnie głupie pomysły, które przyniosły fortunę. W dzisiejszym świecie, znajdzie się kupiec na prawie każdy towar. Po prostu zacznij robić to co kochasz, a zobaczysz, że znajdą się osoby, gotowe zapłacić ci za to.

Jeśli chcesz dowiedzieć się jak założyć własny eBiznes, przeczytaj tę pozycję.

Znajdź swoją pasję i ciesz się swoim życiem.

---

Polecam książkę Myśleć jak milionerzy oraz zapisanie się na darmowe szkolenie pomagające osiągnąć wolność finansową.

Zapewne wiesz, że średnia prędkość czytania wynosi około 200-240 słów na minutę. Wiesz pewnie także, że wynikiem takim nie ma się co chwalić, gdyż u osób, które ćwiczą umiejętność szybkiego czytania prędkość ta wynosi nawet do 1000 słów na minutę.

Wiem, co sobie pomyślisz. Jednak uzyskanie takiego wyniku wymaga dużo pracy. Umiejętność szybkiego czytania opłaca się rozwijać. Jeśli jednak chcesz widzieć szybsze efekty już teraz, możesz skorzystać z opisanego poniżej rozwiązania.

To, że czytasz 200-240 słów na minutę wynika głównie z faktu, iż wzrok ma tendencję aby wracać do fragmentów już przeczytanych. Można to łatwo wyeliminować stosując odpowiednie programy. Dzięki takiemu narzędziu, możesz odpowiednio zaprogramować szybkość, z jaką chcesz czytać dany tekst, a aplikacja już zadba o to, aby dany wyraz wyświetlany był przez odpowiednio długi czas. Nie ma mowy o powrocie wzroku gdy widzisz tylko słowo, które aktualnie masz czytać. Jeden czynnik przeszkadzający w szybszym czytaniu zostanie zatem wyeliminowany. Dzięki takiemu narzędziu możesz spokojnie czytać z prędkością 300 słów na minutę. Daje to prawie 50% przyrost szybkości czytania. Po krótkiej wprawie, można spokojnie prędkość zwiększyć nawet do 400 a to już dwukrotnie szybciej niż wynosi średnia. Pomyśl ile czasu możesz zaoszczędzić czytając tekst dwukrotnie szybciej niż dotychczas.

Jest jeszcze jeden zysk z szybszego czytania. Ponieważ mamy mniej czasu na przeczytanie i zrozumienie danego słowa, dzięki temu mniej czasu jest na wszelkie myśli rozpraszające nas podczas czytania. Dzięki temu lepiej i szybciej rozumiemy sens czytanego tekstu!

Linki do programów ułatwiających szybsze czytanie:

dictator
spreeder
Dodatek do przeglądarki Firefox

Pomimo, że programy te ułatwiają szybsze czytanie, to warto zainwestować w rzeczywistą umiejętność szybkiego czytania. Jeśli chciałbyś zacząć rozwijać tę zdolność – pomocna będzie ta pozycja.

---

Jeśli chcesz wiedzieć więcej to polecam książkę ‘Działaj skutecznie’ oraz zapisanie się na darmowe szkolenie z zarządzania czasem, celami i zadaniami.

Masz problem z podjęciem działania? Masz tendencję do długotrwałego i doprowadzonego do perfekcji planowania? Ten post jest właśnie dla Ciebie. Doprowadzone do perfekcji planowanie może, z jednej strony uchronić nas przed porażką, z drugiej jednak może spowodować, że nasz projekt nigdy nie zostanie zrealizowany. Kluczem do sukcesu jest odpowiednio ‘długie’ planowanie.

Jeśli jesteś choć trochę fanem gier komputerowych to zapewne słyszałeś/słyszałaś o grze – Duke Nukem Forever. Grze, która jest w produkcji od ponad dekady. To już prawdziwie doprowadzone do perfekcji planowanie.
Jeśli nie chcesz, aby twoje plany skończyły się tak właśnie proponuję Ci zapoznać się z ciekawą techniką. Nazywa się ona od nazwiska autora – cyklem Deminga (czasami także nazywana kołem Deminga).

W pierwszym kroku planujemy, ale tylko tyle na ile pozwalają nam warunki zewnętrzne. Nie wnikamy we wszelkie możliwe sytuacje jakie mogą wyniknąć. Następnym krokiem wcielamy w życie nasza plan – czyli wykonujemy punkt „Do”. Aby jednak nasze działanie nie było pozostawione samo sobie, po pewnym czasie (zależnym od tego co aktualnie robimy) przystępujemy do kolejnego kroku czyli kontrolki.  W nim to badamy jak nasze planowanie i działanie ma się do rzeczywistości. Czy pominęliśmy jakiś istotny punkt planowania czy może jednak zbyt wiele zaplanowaliśmy?

Gdy już i ten punkt będziemy mieli za sobą przystępujemy do działania a więc zmieniamy to co wymaga zmian. Punkt „Act” pozwala nam zmodyfikować nasze pierwotne założenia zgodnie z tym co otrzymaliśmy w wyniku analizy dokonanej w punkcie drugim.

Jeśli spodobał Ci się ten wpis i chciałbyś przejść do działania i zacząć realizować swoje pomysły – przeczytaj tę pozycję – Zrealizuj marzenia.

---

Jeśli chcesz wiedzieć więcej to polecam książkę ‘Działaj skutecznie’ oraz zapisanie się na darmowe szkolenie z zarządzania czasem, celami i zadaniami.

Czy wiesz, że nasz mózg przyzwyczaja się do czynności, które wykonujemy codziennie i po pewnym czasie wykonujemy je prawie automatycznie? Z jednej strony jest to bardzo cenna cecha, gdyż możemy pewne zachowania ‘zakodować’ sobie i wykonywać je automatycznie.

Z drugiej strony mózg nie otrzymuje nowych bodźców i przez to nie rozwija się. Stymulacja mózgu nowymi bodźcami jest bardzo ważna dla naszego rozwoju i kreatywności. Czy zatem jesteśmy skazani na zatracanie naszych kreatywnych zdolności? Niekoniecznie. Drobne rzeczy, które możemy zmienić w naszym życiu sprawią, iż nasza prawa półkula zacznie ponownie pracować. Co zatem możemy zrobić? Poniżej krótka lista, która oczywiście nie wyczerpuje wszystkich możliwości:

• zmień swoją codzienną trasę praca – dom
• zacznij (a przynajmniej spróbuj) pisać nie dominującą ręką
• zrób to samo z porannym i wieczornym myciem zębów
• rozwiązuj krzyżówki i łamigłówki podróżując rano do pracy w autobusie (odradzamy rozwiązywania łamigłówek kierującym pojazdy)
• jeśli masz taką możliwość zamień się miejscami ze swoimi kolegami/koleżankami w pracy (raz na jakiś czas)

Być może zmiany te wydają się małe, ale nawet tak drobne sprawią, że nasz mózg nie będzie mógł opierać się na zgromadzonych informacjach, gdyż po prostu takich nie będzie jeszcze posiadał. Będzie zmuszony pracować na ‘wyższych obrotach’. A ‘wyższe obroty’ to większa wydajność i bardziej kreatywna praca. Zatem do dzieła. Łammy nasze codzienne przyzwyczajenia i uwalniajmy drzemiące w nas możliwości.

A jeśli chciałbyś bardziej odmienić swoje życie. Zerknij do tej pozycji książkowej – http://snurl.com/czas-na-zmiany.

---

Jeśli chcesz wiedzieć więcej to polecam książkę ‘Działaj skutecznie’ oraz zapisanie się na darmowe szkolenie z zarządzania czasem, celami i zadaniami.

Kolejna promocja na książkę z wydawnictwa Złote Myśli. Tym razem promocja polega na tym, że możesz ściągnąć całkowicie za darmo książkę ‘Bliżej sukcesu’ i zapłacić tyle ile sam uznasz za stosowne. Tutaj link do tej książki.

Ten rodzaj promocji jest naprawdę super. Skorzystałem z niej już kilkakrotnie płacąc 5-10 zł za książkę. Oczywiście nikt nie zmusi Cię do zapłaty, ale osobiście uważam, że taka cena za taką wiedzę i motywację jest naprawdę akceptowalna dla każdego.

Nie wiem jak długo będzie trwać ta promocja. Ściągnij i przeczytaj.

Dodatkowo, każdy, kto ściągnie tę publikację i ją przeczyta, otrzyma bon o wartości 5 zł. Jeśli zechcesz kupić coś w tym wydawnictwie to będzie trochę taniej.

---

Jeśli chcesz wiedzieć więcej to polecam książkę ‘Działaj skutecznie’ oraz zapisanie się na darmowe szkolenie z zarządzania czasem, celami i zadaniami.