Strach – Nasz najgorszy wróg…
przez Paweł Łukasik on 17 cze 2009, w kategorii Rozwój osobisty
Strach to naturalny stan naszego organizmu. Pomagał on naszym pierwotnym przodkom przetrwać w niesprzyjającym otoczeniu. Uczucie strachu powoduje, że nasze mięśnie są napięte przygotowane do walki lub ucieczki.
W dzisiejszym świecie, gdy nie za często (gdy mówimy o cywilizowanym świecie) mamy do czynienia z walką fizyczną lub ucieczką przed napastnikiem, strach zaczyna się objawiać się w innych sytuacjach. Boimy się rozmowy kwalifikacyjnej, miękkie nogi dostajemy na samą myśl z naszym przełożonym o podwyżce czy też boimy się zmian. Jakkolwiek oczywiście są to sytuacje, które mogą powodować strach i nie jest to nic złego. Problem pojawia się wtedy, gdy z powodu strachu zaplanowanie działanie odkładamy na ‘święty nigdy’ i w rezultacie nigdy go nie wykonujemy. Taki strach jest najgorszym co może nam się przytrafić w rozwoju osobistym, gdyż to on przejmuje władzę nad nami. Przestajemy sami decydować co robimy a czego nie. Nikt nas nie zmusi do zrobienia danej rzeczy i jeśli stwierdziliśmy, że rozmowę o podwyżce odłożymy na później to jest to jak najbardziej dopuszczalne. Niech jednak będzie to nasza decyzja, a nie decyzja podjęta pod wypływem strachu i zastanawiania się ‘co będzie’.
Każdy z nas się boi. Jednak jeśli chcemy radzić sobie w życiu musimy nad naszym strachem umieć panować a jeszcze lepiej zwalczać go. Nie pozbędziemy się tego uczucia tylko czytając o nim i przyrzekając sobie, że następnym razem nie damy się mu. Zobacz co jest Twoją słabością i jeśli zależy ci na poprawie – działaj. Zaplanuj co zrobisz, aby przezwyciężyć swoją słabość. Moim bolączką są wystąpienia publiczne. Nieliczne okazje jakie miałem możliwość występować nie były najlepsze. Jednak chcę to naprawić dlatego zaplanowałem jak stoponiowo będę z tym walczył. Część kroków już zostałą wykonana i widzę już małe efekty mojej pracy. Dodatkowo, z niecierpliwością czekam na tę pozycję, aby dowiedzieć się więcej jak mogę wlaczyć z moją słabością.
Nie bądź bierny – walcz.
Jeśli chcesz wiedzieć więcej to polecam książkę ‘Działaj skutecznie’ oraz zapisanie się na darmowe szkolenie z zarządzania czasem, celami i zadaniami.
